Chciałam zapytać dokładnie jak to z tymi kaszami jest.
Jęczmienna - nie, bo jest bardzo trudno strawna (czy też w ogóle?), a wartość zawartych składników odżywczych mała.
Gryczana - tak, bo dużo wartości odżywczych. I dobrze strawna?
No dobra, a reszta kasz? Przecież na tym się nie kończy
Np. jaglana, kuskus, manna, kukurydziana. Proszę czy macie informacje na ten temat?