Proszę o wsparcie...

przez **Panibee** 26 cze 2007, o 11:10

No więc rzucam palenie. Dziś 4 dzień mojego nowego, pachnącego życia. Potrzebuję dużo wsparcia, bo tak łatwiej się uporać z tym świństwem. Ci, co nie palili, niech nigdy nie zaczynają.

**Szukasz czegoś dla swojego pupila?**

Zapraszamy do naszego Sklepu Psiaki.pl
Znajdziesz tam atrakcyjne produkty dla zwierząt. Wszystko, czego potrzebujesz, dla psa, kota i innych zwierzaków.

przez **Atena** 26 cze 2007, o 11:22

gratuluję trafnej decyzji :!:

będzie ciężko, ale wierzę, że dasz radę :!:

moja babcia pewien czas temu też się zawzięła i z dnia na dzień przestała palić, ot tak, po prostu. Nawet jej nie ciągnie, gdy ktoś przy niej pali

przez **ValdeQ** 26 cze 2007, o 11:23

Przerabiałem to. U Ciebie czwarty dzień, u mnie czwarty rok

Nie cierpię już od dawna.

przez **bjossa** 26 cze 2007, o 11:25

rzucić palenie to nie problem :lol:

gorzej jest nie zaczynać od nowa :wink:

przez **Panibee** 26 cze 2007, o 11:48

ValdeQ napisał(a):Przerabiałem to. U Ciebie czwarty dzień, u mnie czwarty rok Nie cierpię już od dawna.

To radź mi! Jak przetrwać te najgorsze pierwsze dni? Jak nie zabić najbliższych? :wink:

I kiedy przestanie ssać...?

Atena napisał(a):gratuluję trafnej decyzji będzie ciężko, ale wierzę, że dasz radę moja babcia pewien czas temu też się zawzięła i z dnia na dzień przestała palić, ot tak, po prostu. Nawet jej nie ciągnie, gdy ktoś przy niej pali

Dzięki, Ateno!Ja też wierzę, ze będzie ciężko.Oprócz wiary niewiele mam...

przez **m.m** 26 cze 2007, o 12:55

Jeśli jesteś naprawdę zdecydowana rzucić, to dasz radę!
Przestałam palić rok i 2,5 miesiąca temu

Udało się wytrzymać, bo się uparłam, że to zrobię i nic mi w tym nie przeszkodzi. I nie przeszkadzało mi, że wiele osób wokół mnie cały czas pali, że mnie częstuje.
Ssanie chyba przechodzi u każdego w innym czasie. Ja mam wrażenie, że u mnie nie zniknęło całkiem

, jest tylko minimalnie nasilone, bo nadal zdarza się, że mam ogromną ochotę zapalić. Staraj się jak najmniej myśleć o papierosie, tak, jakbyś nigdy nie paliła- powinno być łatwiej.
Życzę wytrwałości i silnej woli!

przez **Panibee** 26 cze 2007, o 12:59

m.m, jestem naprawdę zdecydowana rzucić, tylko tak mi strasznie ciężko. Nawet nie wiesz, jak Ci zazdroszczę...Tyle czasu wytrzymałaś.Ja tylko chcę przetrwać pierwsze kilka dni, później podobno jest dużo łatwiej.

przez **ValdeQ** 26 cze 2007, o 13:12

Moim zdanie najważniejsze jest myśleć jak osoba niepaląca. Musisz w głowie sobie ułożyć, że teraz należysz już społecznie do innej grupy. Z czegoś rezygnujesz, cos za to zyskujesz, ale to jest Twoja decyzja. Wyobrazić sobie siebie w typowych sytuacjach, kiedy sięgasz po papierosa i ułożyć sobie od razu jak zareagujesz. W przeciwnym wypadku możesz zareagować odruchowo, a odruchy palacz ma mocno utrwalone. Te sytuacje to np. ktoś Cię częstuje (odmawiasz, ale rób to lekko, nie wdawaj się w dyskusje na temat rzucania, palacz ma w tyle głowy 1000 powodów, żeby Ci pokazać, że on wybrał lepiej, nawet podświadomie) albo kerownik sali w restauracji pyta czy chcesz usiąść w sektorze dla palących czy niepalących.

Pamietaj też, że nałóg trzyma do końca życia, nie wolno Ci już zapalić ani jednego paierosa, ani nawet jednego "macha" od koleżanki, bo wszystko zacznie sie od nowa. Żadna wymówka ani żaden powód nie opoważnają Cię do zapalenia i zaprzepaszczenia wysiłku.

przez **Psiarka** 26 cze 2007, o 15:08

Wiezrzymy w ciebie głęgoko :!:

Przynajmniej ja w Ciebie wierzę.

To teraz bęfdziesz sie pewnie słodyczami objadać?

przez **Panibee** 26 cze 2007, o 15:26

Psiarka napisał(a):Wiezrzymy w ciebie głęgoko Przynajmniej ja w Ciebie wierzę.

To teraz bęfdziesz sie pewnie słodyczami objadać?

Już to robię :lol:

ale że całe życie miałam niedowagę, więc to akurat na dobre mi wyjdzie. Nawet nie wiecie, jak mi fajnie, że się interesujecie, że mam wsparcie i dobre rady. Tak jest naprawdę dużo łatwiej. DZIĘKUJĘ

Właśnie wróciłam z dwugodzinnego spaceru rowerowego. Było super, a co najważniejsze:córka zadowolona, pies szczęśliwy, a ja......Jak dobrze być niepalącym człowiekiem :lol:

przez **Atena** 26 cze 2007, o 15:39

no widzisz - same plusy

no i pomyśl sobie, ile pieniędzy zaoszczędzisz :!:

miesięcznie robi się niezła sumka, a już w skali roku, to w ogóle

przez **Panibee** 26 cze 2007, o 15:49

Atena napisał(a):no widzisz - same plusy no i pomyśl sobie, ile pieniędzy zaoszczędzisz miesięcznie robi się niezła sumka, a już w skali roku, to w ogóle

Wiesz, Ateno, pieniądze to pikuś, ale ten smród

Palacz niesamowicie śmierdzi i już. A ja nie chcę śmierdzieć!!!

przez **Atena** 26 cze 2007, o 15:58

panibee napisał(a):Wiesz, Ateno, pieniądze to pikuś, ale ten smród Palacz niesamowicie śmierdzi i już. A ja nie chcę śmierdzieć!!!

nie wątpię, że śmierdzi, choć ja tego nie czuję. Moi rodzice palą, ja jeszcze czasem też zakurzę, więc już tego zapachu nie odczuwam. Choć nie cierpię, gdy ktoś mi dmucha prostu w twarz

przez **Doda1211** 26 cze 2007, o 16:50

Świetnie, że zdecydowałaś się rzucić!
Jesteśmy z Tobą i trzymamy kciuki

przez **Panibee** 26 cze 2007, o 19:05

Doda1211 napisał(a):Świetnie, że zdecydowałaś się rzucić!
Jesteśmy z Tobą i trzymamy kciuki

Trzymajcie, kochani, trzymajcie :lol:

Jakoś mi lepiej się zrobiło, ssać na chwilę przestało.

Proszę o wsparcie...

Proszę o wsparcie...

Sklep Psiaki.pl

Kto przegląda forum