Problem z motywacją

Wszystko nie na temat. Wypowiedzi nie związane z psami.

Moderator: Moderatorzy

Problem z motywacją

Postprzez olindaa87 5 sie 2016, o 14:46

Witam,

Mam pytanie odnośnie tego jak radzicie sobie ze stresem i brakiem motywacji? Ja ostatnio zauważyłam że migam się od intensywnych spacerów z moją Malamutką :( a to mnie coś bierze a to głowa boli... Szukałam trochę w necie jak z tym walczyć i znalazłam wiele opinii o Mateuszu Grzesiaku (<<podsyłam jedną z nich) - może ktoś coś doradzić?
olindaa87
Młodszy Miskowy
Młodszy Miskowy
 
Posty: 8
Dołączył(a): 31 maja 2016, o 08:50
Imię psa: Iga
Rasa psa: Alaskan Malamute

Sklep Psiaki.pl

Szukasz czegoś dla swojego pupila?

Zapraszamy do naszego Sklepu Psiaki.pl
Znajdziesz tam atrakcyjne produkty dla zwierząt. Wszystko, czego potrzebujesz, dla psa, kota i innych zwierzaków.
Sklep dla zwierząt
 

Re: Problem z motywacją

Postprzez Bożena 4 paź 2016, o 10:02

Może warto wybrać się na jakieś motywacyjne szkolenie??
Bożena
Obrożny
Obrożny
 
Posty: 226
Dołączył(a): 25 sie 2016, o 13:51
Imię psa: Negri
Rasa psa: Mieszaniec

Re: Problem z motywacją

Postprzez tatanka 5 sty 2017, o 19:54

Kiedyś miałam problem z motywacją do tego, aby regularnie ćwiczyć.
Zastosowałam te przydatne rady http://odzyskajdzien.pl/2536-motywacja-do-treningu-jak-wrocic-do-formy-po-zimie
Może Wam też się przydadzą do lepszej motywacji.
tatanka
Młodszy Miskowy
Młodszy Miskowy
 
Posty: 11
Dołączył(a): 24 mar 2015, o 18:07
Imię psa: Beto

Re: Problem z motywacją

Postprzez Natan81 24 sty 2017, o 14:14

Myślę, że warto założyć sobie jakiś cel i konsekwentnie, kroczek po kroczku do niego dążyć.
Natan81
Obrożny
Obrożny
 
Posty: 269
Dołączył(a): 30 lis 2016, o 12:12
Imię psa: Kajtek
Rasa psa: mieszaniec

Re: Problem z motywacją

Postprzez godis 5 mar 2017, o 00:15

Może warto poczytać o motywacji:) jak działa itd od bardziej naukowej strony np. https://notatek.pl/teorie-emocji-i-motywacji :)
godis
Kandydat
Kandydat
 
Posty: 4
Dołączył(a): 6 gru 2016, o 20:30

Re: Problem z motywacją

Postprzez monikabert90 30 sie 2017, o 13:06

A słyszeliście o Jacku Wiśniowskim? Prowadzi on bloga http://mistrzmotywacji.pl/, na którym udziela porad co do tego jak się motywować, jak osiągnąć sukces, jak więcej zarabiać itp. Ja osobiście bardzo lubię czytać takie artykuły i oglądać filmiki motywacyjne, może i Wam się spodoba ;)
monikabert90
Nadkagańcowy
Nadkagańcowy
 
Posty: 545
Dołączył(a): 31 gru 2016, o 10:19

Re: Problem z motywacją

Postprzez lilasci 29 wrz 2017, o 22:18

Ja będąc na diecie jestem motywowana przez moją Panią dietetyk :) Dietę ułożyłam tutaj http://hb-dieta.pl/dieta-online/ukladanie-diety-plan-dietetyczny-online/ a uwierzcie mi, że bardzo ciężko było przestawić nawyki żywieniowe i motywować się do działania :)
lilasci
Kandydat
Kandydat
 
Posty: 1
Dołączył(a): 2 wrz 2017, o 09:29

Re: Problem z motywacją

Postprzez muszka 24 cze 2020, o 15:25

Też miałam na początku problemy z motywacją. Ponieważ co chwyciłam się diety okazywało się, że- to nie dla mnie i, że nie dam rady. Wszystko jednak było nie tak z wyborem tych diet. Teraz stosuje dietę pudełkową, bo koleżanka mi ją poleciła i całkiem zmieniło się moje nastawienie. Jak chcecie naprawdę skutecznie się odchudzać bez poczucia głodu, to warto zgłosić się do https://dietly.pl/catering-dietetyczny/dabrowagornicza . Oni zaproponują dla was najlepsze rozwiązanie.
muszka
Obrożny
Obrożny
 
Posty: 276
Dołączył(a): 29 lip 2019, o 08:57
Imię psa: Doris
Rasa psa: Berneński

Re: Problem z motywacją

Postprzez Alfred3232 12 sty 2021, o 18:22

catering dietetyczny warszawa ich firmę. Nie mogę się oprzeć tym świetnym daniom. Mają w ofercie również fit słodycze, dzięki czemu nie podjadam. Polecam bardzo każdemu. Taki katering na jakiś czas pozwoli złapać zdrowe nawyki żywieniowe i lepiej wyglądać dzięki temu.
Alfred3232
Obrożny
Obrożny
 
Posty: 82
Dołączył(a): 17 lip 2019, o 10:46

Re: Problem z motywacją

Postprzez mery1998 22 lip 2021, o 10:55

Gdybyście się zmotywowali i chcieli przejść na odpowiednią dietę to polecam serdecznie firmę https://goodboxfit.pl/dieta-wegetarians ... sie-rozni/ oni przygotują dla was odpowiednie posiłki i będą je wam dostarczać. Ja wybrałam wegetariańską dietę ale mam zamiar przejść na wege.
mery1998
Nadkagańcowy
Nadkagańcowy
 
Posty: 909
Dołączył(a): 12 mar 2019, o 22:00

Re: Problem z motywacją

Postprzez rogo 9 lis 2021, o 14:37

Zmiana diety na pewno może pomóc, u mnie jak przeszłam na wegetarianizm to zaczęłam czuć więcej energii, także polecam spróbować, dobrze tylko wcześniej zapoznać się z zasadami jak zdrowo zostać wege, aby ta dieta faktycznie nam służyła.
rogo
Podsmyczy
Podsmyczy
 
Posty: 47
Dołączył(a): 20 maja 2021, o 11:16
Imię psa: Basket
Rasa psa: Owczarek niemiecki

Re: Problem z motywacją

Postprzez zdzichu12 25 lip 2022, o 08:47

To prawda. Odpowiednia dieta może zmienić w naszym życiu bardzo wiele. Samopoczucie, energia, motywacja to wszystko zależy od "paliwa" jakim się karmimy. Jeśli nie wiemy, jaką dietę wybrać i co zmienić w swoim sposobie odżywiania, warto skonsultować się z dietetykiem. Na stronie https://dietyzchatki.pl/gdansk/ możemy odbyć taką konsultację za darmo. Obecnie cateringi dietetyczne cieszą się niespotykaną nigdy wcześniej popularnością.
zdzichu12
Obrożny
Obrożny
 
Posty: 276
Dołączył(a): 2 kwi 2020, o 12:17
Imię psa: Billie
Rasa psa: Seter Szkocki

Re: Problem z motywacją

Postprzez Inatka93 26 paź 2022, o 08:37

Właściwie to ja Was doskonale rozumiem, bo sama nie wiem, jak zmotywować się do ćwiczeń, ale koniec końców mam nadzieję, że to się wszystko jakoś ułoży. Dlatego pod tym względem zerkam sobie tutaj https://perfekcyjnalinia.pl/ na odpowiednią pomoc. Takie porady dietetyczne od kogoś, kto się na tym zna, zdecydowanie dobrze na mnie wpływają. Co wy na to? Zgodzicie się ze mną?
Inatka93
Obrożny
Obrożny
 
Posty: 98
Dołączył(a): 17 maja 2018, o 14:09
Imię psa: Irina

Re: Problem z motywacją

Postprzez jamnik 11 sty 2023, o 19:01

Dokładnie ja również jestem przekonany, że przede wszystkim najlepszy catering wegetariański może być tu bardzo dobrym rozwiązaniem. W każdym razie ja u siebie w Poznaniu zawsze korzystam z oferty https://dziewiataplaneta.pl/catering-we ... ki/poznan/ i jestem zdania, że takie sprawy warto jest znać.
jamnik
Nadkagańcowy
Nadkagańcowy
 
Posty: 715
Dołączył(a): 22 lis 2021, o 21:07
Imię psa: Koka
Rasa psa: Hovawart

Re: Problem z motywacją

Postprzez zdzichu12 28 kwi 2023, o 21:15

Dorośli ludzie często obawiają się wyzwań. Tkwią w pewnym ustalonym miejscu. Nie czują się ze sobą dobrze, więc przychodzą na terapię lub do coacha i oznajmiają, że chcieliby osiągnąć wyższe poczucie własnej wartości, bo wtedy… (i tu pada informacja, co mogliby wówczas zyskać, co wreszcie byłoby dla nich możliwe). Jednak jest odwrotnie – najpierw trzeba zaryzykować wyjście do świata i, jak w bajkach, „zmierzyć się ze smokami”. Tylko wtedy możemy poznać swoje mocne strony i zacząć poszerzanie możliwości. Przez to nasze poczucie własnej wartości rośnie https://naturalnieozdrowiu.pl/poczucie- ... e-budowac/
zdzichu12
Obrożny
Obrożny
 
Posty: 276
Dołączył(a): 2 kwi 2020, o 12:17
Imię psa: Billie
Rasa psa: Seter Szkocki


Powrót do Café (Off-topic)

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zalogowanych użytkowników i 10 gości

paw prints
cron